『不妊治療ってたくさん種類あって何がいいのかわからない。。。』
『何からスタートすればいいの？』
今回は、こんな悩みを解決します！
まず初めに、初期段階に効果的とされているのがタイミング療法と人工授精 （IUI）です。
そこで今回は、妊活の第一歩、タイミング療法と人工授精（IUI） について解説していきます。ぜひ最後までチェックしてくだいさいね！
タイミング療法とは？
タイミング療法とは、排卵日を正確に予測し、そのタイミングで性行為を行うことで妊娠しやすくする方法です。
この療法では、医療機関で適切なサポートを受けながら妊娠を目指します。
基礎体温や排卵検査薬、超音波検査（エコー）を使って排卵の時期を正確に調べ、排卵の前後に性交を計画します。
また、妊娠維持をサポートするため、排卵後の黄体機能が不十分な場合、
必要に応じて黄体ホルモン（プロゲステロン）の補充を行います。
また自然な排卵が難しい場合や妊娠確率を高めたい場合、排卵誘発剤を使用して卵巣を刺激し、排卵を助けます。
- 内服薬（例：クロミフェン、レトロゾール）
卵胞の成長を促し、排卵を誘導します。
- 注射剤（例：hMG注射、hCG注射）
卵胞の成長をサポートしたり、排卵を確実に起こすために使用します。
どんな人に向いている？
✅不妊期間が比較的短く、不妊検査で特に大きな異常が見つからない場合
✅月経周期が安定していてる（排卵が正常に行われていると考えられる場合）
✅精液の状態にも問題がない
以上の条件を満たしている方はタイミング療法から治療を始めるのが適切です。
タイミング療法は医療介入を通じて妊娠の可能性を高める安全で有効な方法です。
タイミング療法の成功率は？
タイミング療法による月経周期あたりの妊娠率は最初は5％ですが、
累積妊娠率は経過観察6ヶ月でおよそ50％まで上がっています。
しかし経過後24ヶ月ではおよそ60％で横ばいになっています。
そのため、およそ1年をめどにタイミング療法を行っていくのが好ましいとされています！
タイミング療法（Pregnancy by Timing Method）｜日本産婦人科医会
人工授精（IUI）とは？
人工授精（IUI）は、パートナーの方の精子を人工的に子宮内に注入する治療法で、自然妊娠に最も近い方法とされる治療法の一つです。
採取した精液は精子以外にも多くの成分を含むため、これを適切に処理するために遠心分離を行い、不純物を取り除き、運動性の高い精子を選びます。
次に排卵誘発剤やホルモン検査を使用して排卵のタイミングを確認し、排卵が確認されたタイミングで、人工授精を実施します。
カテーテルを使って排卵時期に子宮内に注入することで、精子が卵子にたどり着くまでの距離を短縮します。
自然妊娠やタイミング法では、まず膣に精液が入ってから精子が子宮に到達するのに対し、
人工授精（IUI）は直接子宮に精子を注入するため、卵管内で卵子と精子が出会う確率が高くなります。
どんな人に向いている？
✅軽度の男性不妊（精子の運動量が少ない、または精子の質がやや低いなど）
✅タイミング療法で結果が出なかった
✅性交障害や性交が難しいケース
以上のケースには人工受精（IUI）が推奨されます。
人工授精（IUI）の成功率は？
人工授精（IUI）による妊娠確率は、1周期あたり5〜10%とされています。
人工授精（AIH：Artificial Insemination with Husband’s semen）｜日本産婦人科医会
タイミング療法と人工授精（IUI）の違いは？
| 方法 | タイミング療法 | 人工授精（IUI） |
| 仕組み： | 自然な性交渉 | カテーテルで直接子宮内に注入 |
| 対象者： | 比較的問題が少ない場合 | 軽度の性交渉問題や、男性不妊がある場合 |
| 医療介入： | 少なめ | タイミング療法よりは多い |
| 特徴： | 医療介入が少なく、自然妊娠 | 自然妊娠よりも確率が高い |
治療の第一歩目としては、多くの人がタイミング療法を選びます。
これは、体への負担が少なく、医療機関の介入が少ないからです。
ただし、タイミング療法を数周期試しても妊娠しない場合や、精子の質に少し問題がある場合は、
人工授精（IUI）にステップアップするのが一般的です。
不妊治療は一人ひとりの状況によって異なります。
どの治療法を選ぶべきか迷った場合や、ご自身の状況踏まえて判断したい場合は、
お気軽にルミラスにご相談ください！
参考文献
タイミング法（初めての不妊治療・病院に行くタイミング）｜さいたま市大宮区のおおのたウィメンズクリニック埼玉大宮.
人工授精（IUI）において妊娠率に影響する因子 - 不妊治療クリニックスタッフブログ｜桜十字ウィメンズクリニック渋谷.
タイミング療法の妊娠率 | 日本産婦人科医会.
タイミング法とは？成功率を高める5つのポイント | にしたんARTクリニック.
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